onsdag 8 juli 2009

smoothie utan banan

Så nu så har ni smoothie recept som inte inne håller banan!

Hallonsmoothie
1 glas
1 dl frysta och lättsockrade hallon
1 dl vaniljyoghurt
1 dl mjölk

Apelsinsmoothie
2 msk krossad ananas
1 dl mjölk
1 dl mild yoghurt med vanilj
1 msk (koncentrerad) apelsinjuice

Kiwismoothie
2 kiwifrukter
1 banan
1-2 dl vaniljyoghurt
några iskuber

Och om ni inte gillar någon av dessa så får ni ett grundrecept här så ni kan få välja SJÄLVA vad ni vill ha i ;D


Grundrecept
Ingredienser:
1dl frukt eller bär
1dl mjölk
1dl yoghurtnågra iskuber


See yah♥

//Marie Eliasson

1 kommentar: